肌荒れの原因

どんなに普段の肌のお手入れに気を遣っていても、スキンケアを怠っていなくてもお肌のトラブルが起きることがあります。
例えば季節性による乾燥です。特に冬場が多いのではないでしょうか。

 

いつものスキンケアだけでは保湿成分に欠けるので化粧品を買い替える人もいると思います。冬のように肌がどうしても乾燥しやすい季節には保湿効果の高い化粧品に切り替えるのがいいようです。
また冬から春になる変わり目は季節の変動から肌本来の機能が低下しがちになります。特に花粉症に悩ませれている人は要注意で、免疫反応を起こすこともあり敏感肌になります。
その時期だけ肌が赤くなったり痒みが出たりするのは珍しくないようです。その時期は肌を特にいたわることが大事なので、優しく洗顔するなどお肌を清潔に保ち、規則正しい生活習慣を心がけ体の免疫力を低下させないようにするのが良いと言われています。

 

また、女性特有のホルモンバランスの乱れからくる肌荒れ症状。これに悩まされている女性は多いようです。
一番の対策はストレスを溜めないことと、体の冷えに気を付け代謝を良くすることです。
どんなにスキンケア用品に気を配ってもホルモンバランスは体のことなので、内側から改善していくことが大切です。

 

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